حدیث روز :
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

شنبه, ۹ خرداد , ۱۴۰۵ Saturday, 30 May , 2026 ساعت تعداد کل نوشته ها : 15733 تعداد نوشته های امروز : 57×
  • اخبار مهم :

    هنوز عده زیادی در سطح کشور به آموزش تخصصی تلاوت قرآن دسترسی ندارند پرونده حضور پرسپولیس در آسیا بسته شد/ استقلال در لیگ نخبگان هشدار! خطر نصف شدن جمعیت ایران تا ۶۵ سال آینده میثاق فعالان حوزه بین الملل در سوگواری رهبر شهید تولید چای در کشور تمام نیاز بازار را پوشش می‌دهد توزیع‌کنندگان شیرخشک ساماندهی می شوند فراخوان دومین پویش ملی «عکس طریق العلماء» اعلام شد جهش ۷۹ هزار واحدی شاخص کل بورس تهران روایت رئیس اورژانس تهران از تلخ‌ و شیرین‌ روزهای جنگ هیچ‌گونه قصور و ترک فعل در حوزه ایمنی پذیرفتنی نیست+ فیلم «الله‌اکبر» سلاح مقاومت در برابر صهیونیسم و امپریالیسم است مراقب ترفندهای جذاب‌سازی دخانیات باشید مهم‌ترین مشکل اقتصاد ایران، تصدی‌گری دولتی است چمران: سکوت در برابر جنایات علیه ایران، یعنی حاکمیت قانون جنگل بیروتی که در این کتاب تجسم می‌شود، دیگر یک موقعیت مکانی نیست محدوده «خاوران» از شب‌ مُردگی نجات پیدا می‌کند غمِ ندیدنت ای جان! چقدر دشوار است نصب ۶۵ هزار مترمربع دیوار صوتی در بزرگراه های پایتخت اعتراف به ضعف‌های کاخ سفید در دوران بایدن در کتاب خاطرات همسرش گذرنامه برای سفر خارجی باید حداقل ۶ ماه اعتبار داشته باشد محدودیت چین برای سفر فعالان هوش مصنوعی به خارج از کشور فلاح: هیچ‌گونه کمبودی در زمینه داروهای بیماران صعب‌العلاج وجود ندارد میز مطالعات اجتماعی جنگ در وزارت علوم تأسیس شد هلاکت ۲ عضو گروهک معاند در درگیری با مرزبانان چراغ سبز بودجه برای فناوری‌های «های‌تک»؛ نقشه راه جدید برای ۵ دانشگاه پاسخگویی شبانه شهردار بومهن در مسجد اهل بیت (ع) / در کف میدان خدمتگزار مردم هستیم+ فیلم مدل جدید چت جی پی تی سلاح بانک های ژاپنی در مقابل هکرها شد بازگشت تدریجی به کلاسهای درس/ آغاز آموزش حضوری تحصیلات تکمیلی از امروز «گودرزی» سخنگوی هیئت رئیسه مجلس ماند  پهپاد اوربیتر شب گذشته توسط پدافند هوایی ارتش هدف قرار گرفت

    برچسب » استرس

    استرس باعث بیماری قلبی می‌شود
    ۱۴۰۵-۰۳-۰۱

    استرس باعث بیماری قلبی می‌شود

    به گزارش پیشخوان پرس به نقل از وبدا، لیلا رازقیان جهرمی، روانپزشک، درباره ارتباط استرس با فشارخون گفت: زمانی که فرد دچار استرس یا اضطراب می‌شود، بدن وارد حالت «آماده‌باش» می‌شود. در این وضعیت هورمون‌هایی مانند آدرنالین و کورتیزول ترشح می‌شوند که باعث افزایش ضربان قلب و انقباض رگ‌های خونی می‌شوند و در نتیجه فشارخون […]

    ۱۴۰۵-۰۲-۳۰

    ارسال پیامک «سنجش سلامت روان» به افراد بالای ۱۸ سال از اول خرداد

    به گزارش پیشخوان پرس ، مراسم رونمایی از طرح سنجش ملی سلامت روان امروز با حضور احمد میدری وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، علی ربیعی دستیار رئیس جمهور در امور اجتماعی، حمید پورشریفی رئیس انجمن روانشناسی کشور و علیرضا آقا یوسفی رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور برگزار شد. احمد میدری در آیین […]

    نتایج بررسی «سلامت روان» ۳۴۰ هزار نفر در ایام جنگ
    ۱۴۰۵-۰۲-۱۳

    نتایج بررسی «سلامت روان» ۳۴۰ هزار نفر در ایام جنگ

    به گزارش پیشخوان پرس به نقل از وبدا، محمدرضا شالبافان، به تشریح جزئیات اقدامات انجام‌شده در حوزه سلامت روان در کشور به ویژه شهرستان میناب پرداخت و بر ترکیب آموزش‌های عمومی، خدمات میدانی و مداخلات تلفنی در مدیریت پیامدهای روانی بحران تاکید کرد. وی با اشاره به فعالیت‌های میدانی تیم‌های سلامت روان در تابستان هرمزگان […]

    راهکارهای طب ایرانی برای کنترل استرس
    ۱۴۰۵-۰۲-۱۱

    راهکارهای طب ایرانی برای کنترل استرس

    به گزارش پیشخوان پرس به نقل از وبدا، محمدمهدی پرویزی، با اشاره به نقش تغذیه در آرام‌سازی ذهن گفت: مصرف غذاهای سبک، ملایم و لطیف مانند حریره، آش جو، سوپ سبزیجات، آبگوشت ساده و شیر گرم می‌تواند به تقویت مغز کمک کرده و از بروز بی‌قراری جلوگیری کند. وی افزود: برخی ترکیبات طبیعی آرام‌بخش مانند […]

    ۲۴ دقیقه گوش دادن به موسیقی در کاهش اضطراب موثر است
    ۱۴۰۵-۰۲-۱۰

    ۲۴ دقیقه گوش دادن به موسیقی در کاهش اضطراب موثر است

    به گزارش پیشخوان پرس به نقل از خبرگزاری مهر ؛ یک کارآزمایی بالینی نشان داد که گوش دادن به موسیقی طراحی شده به مدت ۲۴ دقیقه می‌تواند علائم اضطراب را به طور قابل توجهی کاهش دهد. این موسیقی با تحریک ضربان شنوایی (ABS)، نوعی الگوی صوتی که برای تأثیر بر فعالیت مغز طراحی شده است، […]

    برای کاهش استرس چه کار کنیم؟
    ۱۴۰۵-۰۲-۰۶

    برای کاهش استرس چه کار کنیم؟

    به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، احتمالاً کسی را می‌شناسید که هرگز خونسردی خود را از دست نمی‌دهد- حتی در موقعیتی که اکثر مردم را به وحشت می‌اندازد. چطور آنها تحت فشار استرسی قرار نمی گیرند؟ محققان این شرایط را به چیزی به نام «انعطاف‌پذیری روانشناختی» ربط می‌دهند. «لینا بگداچ»، دانشیار مطالعات […]

    پارکینسون، بیماری پیش‌رونده‌ای که دیر تشخیص داده می‌شود
    ۱۴۰۵-۰۲-۰۵

    پارکینسون، بیماری پیش‌رونده‌ای که دیر تشخیص داده می‌شود

    به گزارش پیشخوان پرس به نقل از وبدا، امیر قهرمانی به تشریح آخرین یافته‌های علمی درباره ماهیت این بیماری، علائم، عوامل زمینه‌ساز، شیوع و راه‌های کنترل و مدیریت آن پرداخت و گفت: پارکینسون اختلال در مسیر تولید دوپامین مغز و با طیفی از علائم حرکتی و غیرحرکتی همراه است. این متخصص مغز و اعصاب در […]

    پیامدهای روانی جنگ و نقش تاب‌آوری و انسجام اجتماعی
    ۱۴۰۵-۰۲-۰۵

    پیامدهای روانی جنگ و نقش تاب‌آوری و انسجام اجتماعی

    به گزارش پیشخوان پرس به نقل از خبرگزاری مهر ؛ یافته‌های مطالعات تصویربرداری عصبی، مناطق خاصی از مغز را شناسایی کرده‌اند که هم در TBI آسیب می‌بینند و هم در پاتوفیزیولوژی PTSD نقش دارند. برای درک عمیق‌تر این تغییرات، سه شبکه عصبی کلیدی اهمیت ویژه‌ای دارند: Default Mode Network: نقش پردازش خود-ارجاعی و مرور ذهنی […]

    ارتباط مصرف نوشیدنی‌های شیرین با اضطراب بیشتر در نوجوانان
    ۱۴۰۴-۱۲-۰۲

    ارتباط مصرف نوشیدنی‌های شیرین با اضطراب بیشتر در نوجوانان

    به گزارش پیشخوان پرس به نقل از خبرگزاری مهر ؛ نتایج یک مطالعه از دانشگاه بورنموث در بریتانیا، ارتباط نگران‌کننده‌ای بین نوشیدنی‌های پرقند و افزایش علائم اضطراب در جوانان را نشان می دهد. محققان مطالعات منتشر شده در طول ۲۵ سال گذشته را بررسی کردند و به دنبال الگوهایی در مورد چگونگی تأثیر رژیم غذایی […]

    رژیم کتو، درمانی بالقوه برای افسردگی
    ۱۴۰۴-۱۱-۲۴

    رژیم کتو، درمانی بالقوه برای افسردگی

    به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند افرادی که رژیم غذایی کتوژنیک برایشان تجویز شده بود، پس از شش هفته در مقایسه با افرادی که به خوردن غذاهای گیاهی بیشتر تشویق شده بودند، علائم افسردگی کمی کمتری داشتند. تیم تحقیق به رهبری «مین گائو»، محقق ارشد دانشگاه آکسفورد در بریتانیا، […]

    از تاثیر واکسن زونا در کُند شدن روند پیری تا بهترین راه کاهش استرس
    ۱۴۰۴-۱۱-۱۷

    از تاثیر واکسن زونا در کُند شدن روند پیری تا بهترین راه کاهش استرس

    به گزارش پیشخوان پرس به نقل از خبرگزاری مهر ؛ مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: بهترین راه کاهش استرس در میانسالی یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی‌کنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند. معکوس کردن […]